何年経っても一般の人と比べて、一度に食べられる量は遥かに少ないです。それプラス元々の間食好き。ただおやつもこってりした味付けでダンピングになることが度々。 最近ハマっているのは、自分でポップコーンを作ることです。その際あっさりとオリーブオイ…

けさ朝食直後、早期ダンピングでしょうか、排便の気配と同時に気分が悪くなりました。たまにあります。何度かの排便の最後は下痢になっていることが多いのですが、出てしまうと気分も治ってしまします。胃と腸がせめぎ合っているのかこの症状、謎です。まだ…