元気印

2017年春 胃がん手術を受け、胃の5分の3 切除。再発・転移なしの健康体を目指して日々努力あるのみ…ガンに関する情報

暮らし

胃がん術後、6年経ち元気なのですが…ナニカ?!

生命保険で、5年という短期で配当金が付くという珍しい商品。散々説明を受けて契約を考えようとしたところ、がん術後10年経たないとダメだと分かりました。私は「がん」だったんだ…と久々に再確認したワケです。提案書を持ってわざわざ駅からタクシー乗って…

筋肉は、どれくらい?!

毎朝、体組成計(たいそせいけい)で体重を測っています。胃がん術後、退院後は身体を治す為にエネルギーを使い、更に体重が減るといわれました。元々47kg程が、一時40kgを切ることもありました。5年経って42kgくらいまでになり、これからもこれくらいかな。…

健康アプリ 〜 アスマイル

毎日、「アスマイル」という大阪府のアプリで健康記録をつけています。2020年からなので、今年で2年になります。ポイントが貯まり、抽選で商品が当たったり、他社の電子マネーに交換出来ます。 www.asmile.pref.osaka.jp 項目は色々ありますが、全部は無理で…

生まれて初めて「ミロ」を飲む

少し前、ネスレのミロが売り切れになってるとの噂。何にいいのかも知らず、飲もうと思ったこともありませんでした。たまたまスーパーで見かけて思わず買いました。売切れだったのがそうさせたワケですが…。 帰ってから調べてみると、便秘にもよいとのこと。…

ニトリの「上半身を包み込むまくら」を使ってみました

前々から気になっていたニトリの「上半身を包み込むまくら」。ネットでお店の在庫が分かるのですが、ずっと売り切れ状態。送料を払ってまでは…と様子を見ていたら、年明け一気に店頭入荷。売り切れないうちにと、さっそく購入しに行きました。 www.nitori-ne…

ストレッチ

基本パソコンの前が多く、日頃身体を動かすことが極端に少ないです。理想は毎日散歩なのですが、なかなか…。なので、買い物は出来るだけ徒歩で行ったり、自宅の10階まで階段で上がったりしています。合間に自己流ながら、体力をつけて免疫力が少しでも上がれ…

お札が届きました 〜 無病息災・病気平癒

前回の記事に書きました 大阪 四天王寺 紙衣堂のお札です。法要前の朝イチで郵送手続きが想定外のようだったので、届かなくても仕方ないかと思ってたのでなんかホッとして嬉しかったです。 ちなみに「紙衣のお加持」をしてもらった時に背中に当てていた紙も…

大阪 四天王寺 紙衣堂 〜 無病息災・病気平癒

毎月 四天王寺にお参りに行っています。数々のお堂の中に、万燈院(紙衣堂-かみこどう)があります。入口に木槌と木臼があり、悪いと思われるところを3回叩くと治るらしく、行く度に叩いてました。(コロナ禍の現在、本堂に入れないだけでなく木槌も下げてあ…